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Erfolgreich Lernen lernen!

Motiviert und lebendig Lernen

Altersgerecht Lernen

Graue Zellen aktivieren und gehirngerecht füttern

»Ich habe keine besondere Begabung, sondern bin nur leidenschaftlich neugierig.« - Albert Einstein

Ziel und Nutzen
Das Seminar dient der Bewusstmachung von verschiedenen Lernmethoden und die individuelle Auswahl dieser durch die Teilnehmer. Sie erlernen verschiedene Möglichkeiten, sich Dinge besser einzuprägen und langfristig zu behalten. Durch die Analyse ihrer Probleme und speziellen Übungen und Techniken wird die Lern-, Konzentrations- und Gedächtnisleistung gezielt verbessert.

Inhalte

• Lernpsychologie: Gehirngerecht arbeiten und lernen

1. 
   neueste Erkenntnisse der Gehirn- und Altersforschung nutzen
2. Einführung in das assoziative (bildhafte) Gedächtnis
3. Nutzung verschiedener Eingangskanäle - Lehr- und Lerntypen
4. Wiederholungsraten und -zeiten / Intervall-Lernen / Pausensetzung

• Informationssammlung - Speichern von Informationen
• Umfeldgestaltung - Lerngruppen - Lernen in der Entspannung
• Gedächtnisleistung optimieren - Aufnahmefähigkeit des Gedächtnisses verbessern
• Funktions- und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns

1. Aufgenommenes im Gedächtnis speichern
2. Arbeits-/ Langzeit-/ Speicher

• Ursachen für Informationsverluste

1. Prüfungssituation - Typische Denkblockaden erkennen und abbauen

• Zusammenhang zwischen Stress, seelischem Gleichgewicht und körperlichem
  Wohlbefinden und unserer

1. Gedächtnisleistung
2. Konzentrationsfähigkeit

• Technik der Informationsaufnahme

1. Namen und Personen sofort und besser behalten
2. Zahlen merken - "null Problem"

• Möglichkeiten unsere Konzentrationsleistungen zu steigern durch

1. spezielles Training
2. richtige Ernährung
3. Kurzerholungspausen und die jeweils richtige Entspannungstechnik

• Methodenauswahl

1. Kartentechnik, Karteikasten
2. Planung und Zeiteinteilung - Lernverlauf - vom Einstieg bis zur Prüfung