Train the Brain

Aufnahmebereitschaft und Konzentrationsfähigkeit steigern

Ziel:

Die Teilnehmer erlernen die verschiedenen Möglichkeiten, sich Dinge besser einzuprägen und auch langfristig zu behalten. Durch die Analyse ihrer Konzentrationsprobleme und speziellen Übungen wird die Konzentration gezielt verbessert. 

Inhalt:

• Neueste Erkenntnisse der Gehirnforschung für ein gehirngerechtes Arbeiten und Lernen nutzen
• Funktionsweise des menschlichen Gehirns
• Gedächtnisleistung optimieren
• Informationen gehirngerecht speichern
• Einführung in das assoziative (bildhafte) Gedächtnis
  • Namen und Personen sofort und besser behalten
  • Reiserouten und Arbeitsabläufe sicher speichern
  • Gespräche und Texte erfassen
  • Fachbegriffen und Vokabeln schnell merken
  • Zahlen merken - „null Problem“
  • Termine und Fakten exakt behalten
• Intervall-Lernen, Nutzung verschiedener Eingangskanäle
• Optimale Lernumgebung gestalten
• Konzentration steigern durch
  • spezielles Training und richtige Ernährung
  • Kurzerholungspausen und die jeweils richtige Entspannungstechnik

Optional bei 3 Tagen

• Mind-Net-Technik - Reden und Vorträge optimal vorbereiten
• Reden und Vorträge frei halten - verschiedene Techniken